Op 30 november geven wij weer een mooie interessante workshop over o.a ParkinsonBoXing, wat houdt dit in? Wat zijn de voordelen van boxen met parkinson en hoe zullen de trainingen er uit zien.
Ook zullen we wat vertellen over Cognitieve Fitness, wat houdt dit precies in, waarom zou je je hersenen willen trainen en wat maakt dat Cognitieve Fitness goed is voor iedereen maar ook voor mensen die hersenproblematiek ervaren kan dit heel veel brengen.
Anders als het woord "fitness" doet vermoeden, gaan we niet aan apparaten trekken of duwen. Het woord zit hem vooral in het feit dat we de hersenen laten fitnessen. Laat u verrassen door onze trainingen, zowel bij ParkinsonBoXing als ook de Cognitieve Fitness
Workshops
Wij geven workshops op locatie. Voor bijvoorbeeld, scholen, bedrijfsleven, GGZ, Huisartsen, stichtingen. etc.
Voor scholen kunnen wij u helpen om kinderen/jongeren makkelijker te laten leren. Want we weten nu ondertussen wel dat bewegen goed is voor ons en voor ons brein maar hoe passen we dit in in de schooldagen. Graag kijken wij met u mee naar de mogelijkheden.
Nieuwsgierig geworden?
Neem dan snel contact met ons op.
Op 7 September 2024 hebben we een mooie workshop mogen geven in onze eigen praktijk. Een mooie diverse groep mensen hebben we mogen vertellen hoe het met hun hersenen werkt, hoe zij zelf een beetje controle hebben over hoe het met hun brein gaat. Daarnaast hebben zij zelf ervaren hoe het voelt om Cognitieve Fitness te doen en wat dit doet in je hersenen en met je lichaam.
Er was ook tijd om na te kletsen waar ook dankbaar gebruik van werd gemaakt.
Al met al een fijne ochtend met mooie mensen.
Zaterdag 6 juli 2024 hebben wij in samenwerking met de Hersenstichting de sunsetwalk ook in Hardenberg mogen organiseren. Het was een fijne avond met mooie mensen. Mensen die elkaar al kenden, en mensen die elkaar nog niet kenden. We hebben verhalen gedeeld, mooie, eerlijke en echte verhalen.
Het is zo belangrijk dat er meer bekendheid komt voor de onzichtbare gevolgen van hersenaandoeningen.
Wij van Praktijk Bewegingsvrij zijn dankbaar dat wij dit mochten doen. Volgend jaar weer.
Op 25 juni mochten wij een workshop geven bij Interakt Contour. De medewerkers van zowel wonen als van de dagbesteding waren aanwezig.
Wij hebben hen kennis laten maken met Cognitieve Fitness en hoe dit helpend kan zijn bij mensen met NAH. Zij leerden allen dat de functie van de hersenen bij iedereen achteruit gaat als je ze niet traint en dat ontspanning en slaap belangrijke elementen zijn bij het herstel en behoudt van alle functies. Met veel lol en gezelligheid hebben zij nieuwe hersencellen aangemaakt en nieuwe verbindingen gelegd.
Zondag 3 September 2023 hebben wij bij het Braamhuis in Zevenaar voor de lach mogen zorgen.
Maar stiekem zijn de mensen heel hard aan het werk geweest met hun hersenen.
Hoe leuk is het om mensen te zien die lol hebben tijdens het bewegen en het trainen van hun brein.
Want tijdens alle oncologische behandelingen gebeurd er veel in de hersenen wat uiteindelijk kan leiden tot schade, zowel voor de mensen zelf maar zeker ook voor hun naasten.
Denk hierbij o.a aan stress en spanning, maar vergeet niet dat er cytostatica zijn die direct en/of indirect de hersenen negatief beïnvloeden, dit kan hoe langer het duurt, schade betekenen.
Hoe belangrijk is het dan om het brein te trainen
Het Braamhuis is een IPSO inloophuis voor mensen met en na kanker, hun naasten en nabestaanden. Hier is tijd voor een praatje, steun of gewoon even zijn. Er worden hier leuke activiteiten verzorgd voor de mensen om even te kunnen ontspannen. Denk aan massages, yoga, schilderen etc.
We hebben op woensdag 30 Augustus 2023 een mooie demo mogen geven bij ons dagkamp voor de kinderen die daar 4 dagen leuke, afwisselende activiteiten deden.
Promotieles 6 September 2023
We hebben een fantastische promotieles gehad. Er was een mooie groep nieuwe mensen die wij mochten verrassen met deze les. Allen gaan beginnen aan onze basistraining
Ook organiseren wij energizers voor bijvoorbeeld teamdagen, trainingsdagen, studiedagen. Valt het u ook op dat u en/of uw medewerkers veel zitten en na de lunch last hebben van de welbekende after lunch dip? Wij kunnen u helpen om te zorgen dat uw medewerkers weer fris en fruitig de rest van de dag kunnen werken. Wist u dat Cognitieve Fitness daarnaast ook zorgt voor een goede werksfeer? Samen collectief stuntelen maakt dat er samen wordt gelachen met als gevolg dat medewerkers meer kunnen ontstressen. Hierdoor wordt de sfeer op de werkvloer beter waardoor er ook beter gewerkt kan worden. Wilt u en uw medewerkers kennis maken met cognitieve fitness?
Voor vragen over de mogelijkheden, neem vrijblijvend contact met ons op via ons telefoonnummer, email of contactformulier.