Ik ben bij Bewegingsvrrij gekomen via een proefles van Cognitieve FItness, Waarbij ik ook uiteindelijk de basistraining met heel veel plezier heb gevolgd.
Je buikspieren werden hier ook erg goed getraind, zoveel hebben we gelachen.
Ook de trainers geven je de goede handvatten en kennis om alles ook buiten de lessen in praktijk te kunnen brengen!
Op dit moment kom ik vooral bij Bewegingsvrij voor de voetreflexmassages, waarbij ik nu binnen een aantal maanden veel verbetering zie, zowel mentaal als fysiek.
Kortom een hele goede aanrader!
-Natalja-